{"id":559,"date":"2023-04-12T14:37:14","date_gmt":"2023-04-12T12:37:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jesuispasunecourge.com\/?p=559"},"modified":"2023-04-13T15:37:43","modified_gmt":"2023-04-13T13:37:43","slug":"les-meilleurs-desserts-pour-diabetiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jesuispasunecourge.com\/2023\/04\/12\/les-meilleurs-desserts-pour-diabetiques\/","title":{"rendered":"Les meilleurs desserts pour diab\u00e9tiques"},"content":{"rendered":"

Le diab\u00e8te est une maladie chronique qui affecte la capacit\u00e9 de l’organisme \u00e0 r\u00e9guler le taux de sucre dans le sang. Les personnes qui en sont atteintes doivent faire attention \u00e0 leur alimentation, notamment en ce qui concerne les desserts. Heureusement, il existe de nombreuses options de desserts savoureux et sains pour les diab\u00e9tiques.<\/p>\n

Cr\u00e8me glac\u00e9e<\/h2>\n

\"\"Sachez qu’il est tout \u00e0 fait possible de se r\u00e9galer de desserts savoureux comme ceux vendus sur extreme-icecream.com<\/a>, tout en suivant un r\u00e9gime alimentaire adapt\u00e9 au diab\u00e8te. Il convient n\u00e9anmoins de s’adresser \u00e0 son diab\u00e9tologue avant toute consommation. Le m\u00e9decin adaptera votre mode alimentaire.<\/p>\n

Le premier dessert pour les diab\u00e9tiques est un icecream aux fruits rouges. Ce dessert est une excellente option pour les personnes atteintes de diab\u00e8te, car il a une faible teneur en sucre et riche en fibres. Les fruits rouges utilis\u00e9s dans cet icecream sont riches en antioxydants et en vitamines, ce qui les rend b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Pour pr\u00e9parer ce dessert, vous aurez besoin de 500 grammes de yaourt grec nature, 200 grammes de fruits rouges surgel\u00e9s, 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de miel et 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus de citron. M\u00e9langez le yaourt, les fruits rouges surgel\u00e9s, le miel et le jus de citron dans un mixeur jusqu’\u00e0 ce que le m\u00e9lange soit lisse. Versez le m\u00e9lange dans un moule \u00e0 cake, puis mettez-le au cong\u00e9lateur pendant au moins quatre heures avant de servir. Vous pouvez garnir le yaourt aux fruits rouges avec des fruits frais avant de servir.<\/p>\n

Mousse au chocolat<\/h2>\n

Le deuxi\u00e8m\"\"e dessert recommand\u00e9 pour les diab\u00e9tiques est la mousse au chocolat noir. Elle ne contient pas de sucre raffin\u00e9. \u00c0 la place, elle est sucr\u00e9e avec du xylitol ou de l’\u00e9rythritol. Ces \u00e9dulcorants naturels sans calorie sont parfaits pour les personnes atteintes de diab\u00e8te. Le chocolat noir utilis\u00e9 dans la mousse renferme \u00e9galement des antioxydants qui sont b\u00e9n\u00e9fiques pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Pour pr\u00e9parer cette mousse au chocolat noir pour diab\u00e9tiques, vous aurez besoin de 200 grammes de chocolat noir, 6 \u0153ufs et 60 grammes de xylitol ou d’\u00e9rythritol. Faites fondre le chocolat noir au bain-marie, puis s\u00e9parez les blancs des jaunes d’\u0153ufs. Battez les blancs d’\u0153ufs en neige ferme, puis ajoutez le xylitol ou l’\u00e9rythritol et continuez \u00e0 battre jusqu’\u00e0 ce que le m\u00e9lange soit ferme. Ajoutez les jaunes d’\u0153ufs au chocolat fondu, puis ajoutez les blancs d’\u0153ufs en neige. M\u00e9langez doucement, puis mettez la mousse au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant au moins deux heures avant de servir.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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