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<\/p>\nDepuis quelques ann\u00e9es, l’eau de coco est devenue une boisson extr\u00eamement \u00e0 la mode. En effet, cette derni\u00e8re est bourr\u00e9e de min\u00e9raux tels que le calcium, le magn\u00e9sium, le potassium, le fer, etc. L’eau de coco contient aussi des vitamines et pr\u00e9sente d’innombrables vertus. Aujourd’hui, on va vous citer les bienfaits de l’eau de coco pour la sant\u00e9.<\/p>\n
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Gr\u00e2ce \u00e0 ses effets drainant, l’eau de coco aide efficacement \u00e0 lutter contre les cellulites. Voil\u00e0 pourquoi, boire de l’eau de coco r\u00e9guli\u00e8rement vous aiderait \u00e0 vous d\u00e9barrasser des graisses stock\u00e9es dans vos hanches, dans votre ventre ou encore dans vos cuisses. Elle est \u00e9galement active contre la r\u00e9tention d’eau parce qu’elle est vraiment riche en potassium.<\/p>\n
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En cas de fatigue, il vous est conseill\u00e9 de boire de l’eau de coco. En effet, gr\u00e2ce \u00e0 ses effets \u00e9nergisants, cette derni\u00e8re vous aidera \u00e0 vous remettre sur pied rapidement. Aussi, elle stimule la s\u00e9cr\u00e9tion d’hormones de la glande thyro\u00efde qui permet \u00e0 notre corps d’\u00eatre en pleine forme.<\/p>\n
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Selon les recherches scientifiques, l’eau de coco pr\u00e9vient des probl\u00e8mes d’hypertension art\u00e9rielle. En effet, elle est riche en potassium, un min\u00e9ral qui impacte dans la diminution de la pression art\u00e9rielle. Ce dernier agit \u00e9galement contre les effets d’une alimentation riche en sodium et abaisse aussi le taux de mauvais cholest\u00e9rol. Ainsi, l’eau de coco est une boisson puissante qui aide \u00e0 conserver une bonne sant\u00e9 cardiovasculaire.<\/p>\n
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Si vous avez des probl\u00e8mes de digestion, l’eau de coco pourrait beaucoup vous aider car cette eau contient des enzymes bios actifs. Cette composition lui conf\u00e8re des propri\u00e9t\u00e9s laxatives. L’eau de coco agit donc sur le syst\u00e8me digestif et facilite la d\u00e9f\u00e9cation en pr\u00e9venant contre la constipation. Cependant, il est d\u00e9conseill\u00e9 d’en abuser si vous ne voulez pas attraper la diarrh\u00e9e.<\/p>\n
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Pour pouvoir renforcer votre syst\u00e8me immunitaire, vous pouvez utiliser de l’eau de coco car elle contient des acides lauriques qui luttent efficacement contre les champignons, les microbes, les bact\u00e9ries, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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